22.11. Berlin | CONNECT Breathwork & Klangreise | Loslassen, was nicht mehr deins ist

Mit Conscious Connected Breath – einer verbundenen Atmung, bei der Ein- und Ausatmung fließend ineinander übergehen – gehen wir gemeinsam auf eine tiefe Reise durch den Körper. Bewegung und somatische Übungen bereiten dich auf die Atemphase vor und helfen dir, wirklich im Körperbewusstsein anzukommen.

Diese CONNECT Journey mit Fredi und Molina steht im Zeichen davon Loszulassen und frei zu sein: Was gehört nicht mehr zu dir, was beschwert dich oder lässt dich nicht los. Atme dich frei und schaffe Raum um die vorweihnachtliche Zeit richtig genießen zu können! Ende November befinden wir uns lt. chinesischer Medizin im Element „Metall“, was ein besonders guter Zeitpunkt ist, Dinge loszulassen und sich auf seine eigene Essenz zu fokussieren. So wie die Bäume ihre Blätter fallen lassen, darfst auch du alles loslassen, was du jetzt nicht mehr brauchst und dich auf das Wesentliche zu fokussieren.

Zum Ausklang haben wir etwas ganz Besonderes für dich…