In unserer mit Informationen, Ereignissen und Aufgaben überfluteten Gesellschaft, dessen Vielschichtigkeit sich kaum noch richtig verarbeiten lässt, gibt es keinen Pauseknopf mehr. Doch bei aller Geschwindigkeit verschlafen wir das wichtigste für unsere eigene Kraftquelle: Guten Schlaf. Das sage nicht ich, das sagt die Wissenschaft.

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Stellen wir uns eine Welt vor, in der Schlaf einen höheren Stellenwert genießt, unabhängig von Alter und Intellekt. Eine Welt, in der Menschen lernen, Ruhe zu schätzen und zu pflegen. Eine Welt, in der gut ausgeruhte Köpfe klarer denken, kreativer agieren und harmonischer miteinander umgehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass eine Welt, die richtig ausgeschlafen ist, ein gutes Miteinander pflegt und ein Ort des Gleichgewichts und des Friedens wäre. Und vor allem wir selbst wären in einer anderen Kraft.

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Die Bewegung #ilovemysleep gibt Schlaf einen neuen Raum, ein neues Verständnis, eine neue Rolle. Denn eins ist klar: Jeder kann schlafen. Wecken wir die schlafende Welt und bringen sie in den Schlaf!