DON'T WORRY BE HAPPY ist eine persönliche Einführung in die Basisübung "Mind Meditation" von NOW@FLOW und die Philosophie dahinter über 90 Minuten mit Molina. Master Li hält den sicheren Energieraum.
Eine Einführung in ENERGATION und damit eine Verbindung zu dieser Energie
Holt einen individuell passend in seinem NOW ab
Alle Fragen werden beantwortet
Stellt eine sichere Verbindung mit der Mind-Meditation her, welche man täglich in sein Leben integrieren kann
Man nimmt diese Energieverbindung mit und kann so auch alleine zu Hause besser üben
Gemeinsam wird erarbeitet, für welche Momente diese Übung für einen besonders gut einzusetzen ist
Master Li hält den sicheren Energie-Raum
Findet online statt
Es braucht 72 Atemzügen, um bewusst im NOW zu sein und sich all seinen Facetten anzunehmen zu wissen.
DON'T WORRY BE HAPPY sind 90 Minuten geschützter Raum, um genau diesen Flow zu lernen, sich darauf ganz einzulassen und damit zu verbinden. Sie gehören zur Kategorie "Deine Energie verstehen & leben". Du bekommst somit den Werkzeugkoffer für den Leben mit uns lernst eine ganz neue Dimension kennen, die in DIR liegt. Speziell für den ersten Kontakt mit Energiearbeit und Meditation konzipiert, gibt Molina in diesen 90 Minuten im ersten Schritt eine kleine Einführung in das Konzept und die Philosophie. Mit allen wichtigen Informationen für in die Übungen von ENERGATION und Meditation im Allgemeinen ausgestattet, wird dann unter Anleitung die Basisübung (bestehend aus 72 Atemzügen) praktiziert.
Genau hier setzt DON'T WORRY BE HAPPY an. Durch den geschützten Raum und eine sichere Einführung wird das Fundament gegossen, um somit der gewünschten Energie und Herzverbindung den größtmöglichen Raum zu geben. Damit du dich nicht mehr sorgen musst im Leben, sondern aus jeder Situation heraus weißt, wie du wieder in innere Zufriedenheit kommst.
Zeit für Fragen zur Lebenskunst ist berücksichtigt, jedoch soll sich DON'T WORRY BE HAPPY vor allem auf das Fühlen und die eigene Erfahrung fokussieren.
Während dieser 90 Minuten hält Master Li den sicheren Raum und verbindet dich mit der Energie hinter NOW@FLOW. Diese Verbindung durch Li wirkt nicht nur während der Einführung, sondern lässt auch beim eigenen Üben im Alltag den FLOW leichter finden. Du hast so einen ganz anderen Start, als wenn du dir Grundübung nur nach schriftlicher Anleitung selbst ausprobierst.
DON'T WORRY BE HAPPY ist auf Anfrage buchbar und kann sowohl online wir auch vor Ort in Hamburg stattfinden. Auch wenn dieses Angebot im Kern als 1 to 1 angelegt ist, können sich hierzu auch mehrere Personen als Gruppe zusammenfinden.
